Situações cotidianas podem afetar nosso equilíbrio mental: pressões no trabalho, conflitos de relacionamento, perdas. Muitas vezes, somos consumidos pela ansiedade e pela depressão. Chamando atenção para o adoecimento emocional, psicólogos mineiros criaram o Janeiro Branco, um mês de conscientização pela saúde mental. Mobilizada, a Câmara de BH programou atividades de 15 a 31 de janeiro: distribuição de material informativo, palestra, sarau de música clássica, biodança, Tai Chi Chuan e Kundalini Yoga. As atividades são gratuitas, increva-se e participe!
Programação
Dia 15 – Horário: 9h às 13h
Abordagem de servidores e público visitante e distribuição de material informativo com a psicóloga Kênia Nepomuceno e equipe
Sarau de música clássica com o multi instrumentista Tiago Oliveira
Local: Núcleo de Cidadania
Dias 23, 24 e 25 - Tempo Integral
Painel Informativo da Cipa (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes deTrabalho)
Local: Hall do 2º andar
Dia 23 – Horário: 15h às 16h30
Biodança, com a facilitadora Ângela Dutra Rabelo
Dia 24 – Horário: 10h às 11h30
Kundalini Yoga, com a facilitadora Hari Mittar Kaur
Dia 25 – Horário: 15h às 16h30
Tai Chi Chuan, com o facilitador Hermes Vinícius
Dia 31 de janeiro – Horário: 14h às 16h
Palestra: Quem cuida da mente, cuida da vida, com as psicólogas Kênia Nepomuceno, Cleide Oliveira e Raissa Jacinto
Local: Plenário Juscelino Kubitschek